Hoy tengo el placer de traerles la historia de Estanjana (@estanjana) de Cantabria,España,madre de Estanjanito de 23 meses de edad. Su historia está llena de determinación y nos demuestra que la falta de mujeres amamantando en público,está causando un gigante problema:El arte de amamantar no es visto,apreciado y pasado de una generación a otra. Veamos,obras de arte son expuestas en galerías para que todo el mundo las aprecie,recuerde,y corran la voz para que más gente acuda a la galería. En otras ocasiones las obras de arte son tan famosas,que las exposiciones se hacen libre de costo,porque todo el mundo debe llevarse a su tumba la imagen de esa colección. Lamentablemente,la obra maestra,el arte con que la naturaleza nos ha proveído “la lactancia”ha sido confinada a un espacio privado,causa controversia en público,lo cual desemboca en la pérdida del arte de amamantar a nuestra descendencia. Disfruten de la historia de Estanjana:
No me había planteado la lactancia materna en serio hasta que quedé embarazada. Leyendo artículos varios,ví que era tan bueno para el niño como para mí,así que me decidí a darle pecho siempre que pudiera y por el tiempo que pudiera;pero no era algo tan importante en ese momento como lo es en la actualidad.
Ahora lucho para que:
La lactancia materna sea más conocida
Se sepan todas sus ventajas
Tengo un blog personal donde cree un apartado especial dedicado a la lactancia
Estoy en contacto con un grupo de lactancia,y
Tengo en mente crear un espacio (algún día) donde la lactancia materna esté muy presente.
Aquí está mi historia de lactancia:
Antes de dar a luz pensaba que me daría vergüenza,que me escondería o que sería mal vista por amamantar a mi bebé. Y aunque mucha gente se sorprende porque todavía sigo dando pecho a Estanjanito a los 23 meses de edad,nunca he tenido ninguna queja de nadie,ni me he escondido (a ver,tampoco le pongo la teta en la cara de nadie) ni me ha dado vergüenza. Yo siempre digo que a los quince días de dar a luz ya me había sacado la teta en media Cantabria,jeje.
Mi primera idea fue darle por lo menos hasta los seis meses que es lo que recomienda la OMS. Tuve mi primer reto,me notaba que me dolían los pechos,pero nadie detectó ningún problema. El niño cogía bien el pecho,pero empezaron a agrietarse los pezones,uf!. A los dos días de estar en casa,me iban doliendo cada vez más y más,y la segunda noche de madrugada lloraba de dolor mientras le daba el pecho a Estanjanito. Tanto lloraba que Estanjano estando en la habitación de al lado se despertó asustado. Por mala suerte el lunes por la mañana llamé a mi encantadora matrona pero no estaba! Dios mío y que hago? Me pregunté,no podía estar un día más así!
Llamé a un grupo de lactancia que venía en una guía que me habían dado en el hospital. La chica que me atendió fue muy maja,me calmó y aunque me dijo de probar con pezoneras (yo quería evitarlas) me dio la idea de que podía pasarme por la planta de maternidad a ver si me podía atender la pediatra,o si no,irme a urgencias porque las grietas ya empezaban a sangrar. Así que me presenté en maternidad con Estanjano y Estanjanito,tuvimos que esperar porque obviamente no tenía cita para la pediatra,pero me atendió. Vio como le daba de mamar y enseguida detectó el problema,tan obvio visto desde fuera! Era que no ponía bien el brazo bajo la cabeza del niño! Que tontería,claro,no había visto nunca dar de mamar! Así que sabiendo perfectamente como cogerle se me fueron pasando las grietas,sin pezoneras,y la lactancia materna se estableció correctamente!!!
Más adelante surgieron algunos problemas al empezar a trabajar,tenía que sacarme la leche en el trabajo para tener biberón para el día siguiente,a veces no salía,otras estaba muy estresada,… Fueron unos días complicados,que aguanté estoicamente no sé como. Con apoyo de mi marido,por supuesto.
Ahora el peque tiene 23 meses y seguimos con la lactancia materna,¿hasta cuando? Me preguntan. Pues hasta que al niño le de la gana y se destete solo!
Fue una linda historia,¿no les parece? Mil gracias Estanjana. A veces los problemas se pueden solucionar con algo tan simple como la corrección de la posición del bebé o de la mamá. No se desanimen,con paciencia y determinación se llega a la cima.
¿Han visto a mujeres amamantando a sus hijos en lugares públicos? ¿Fueron esas imágenes las que te ayudaron a amamantar a tu bebé?
Saray is an International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in private practice,owner of Mother's Utopia Lactation Services in Los Angeles,CA. She is a trained Postpartum Doula (Dona certification pending) and is also a contributor to Sixty Second Parent. Consultora de Lactancia Materna radicada en Los Angeles,CA Fundadora de Mother's Utopia Lactation Services. Doula Postparto (DONA certificación pendiente) y contribuidora para Sixty Second Parent
Continuando con la Campaña de Apoyo Madre a Madre inspirada por los posts de Patricia Garcés (@pat1228);la siguiente historia es acerca de una madre que encontró el apoyo en un pediatra para lograr una lactancia exitosa. Esta historia la trae el Dr. Marco Rivera de Managua Nicaragua,más conocido en Twitter como @dr_marcorivera. Marco es un médico pediatra en el Hospital Berta Calderón Roque. El también es el editor de su blog Por Nuestros Niños y puedes socializar con él en Facebook. Esta es su historia:
María acudió un jueves por la tarde a mi consultorio,esperaba impacientemente la consulta. Aproximadamente a las 15 horas llamé a María.
“Buenas tardes” contestó una mujer sencilla y humilde,la cual tiene como oficio profesora de educación media en una escuela pública.
¿Cuál es su motivo de consulta? Pregunté. “Dr. No sé que hacer,mi hijo tiene diarrea otra vez y ya no sé qué leche darle“.
Frunciendo un poco la frente pregunté ¿otra vez? (revise su edad y peso y era un niño de dos meses de edad que no había progresado en su peso). “Le voy a contar respondió María“
“Mi hijo nació hace dos meses producto de una cesárea porque me dijeron que tenía el cordón umbilical enrrollado en el cuello y que se podía asfixiar durante el parto. Mi primer hijo nació “normal” (vaginal) y le di pecho materno casi un año y no sufrió de ninguna enfermedad. Yo creía que con este me iba a pasar igual pero el ginecólogo de mi empresa (seguro social) me dijo que era muy peligroso y me hizo la cesárea. En cuanto nació mi hijo se lo llevaron a otra sala y no lo vi;me dijeron que lo iban a limpiar y para que yo estuviera más cómoda lo tendrían en observación. Estando ahí casi un día le dieron fórmulas y cuando me lo llevaron pregunté que le dieron de alimentación,me dieron el nombre y me regalaron un tarro de la mencionada fórmula. Yo empecé a darle porque no me bajaba la leche aún. Cuando llegué por primera vez al pediatra (7 días) me dijo que le siguiera dando la leche y que si no me bajaba la mía que no me preocupara que la que me dieron en el hospital me ayudaría.
Quince días después mi hijo presentó un cuadro de diarrea que se ha repetido en 2 ocasiones más. Le hemos cambiado la leche en 3 ocasiones por indicaciones del pediatra de que el niño presenta intolerancia a la lactosa;pero nada ha funcionado.
Un poco serio pregunté:y ¿qué pasó con el pecho materno? Ah! Respondió ese se lo suspendí porque también me dijeron que en la obrada del niño salía mucha grasa y que era probable que el pecho materno le estuviese haciendo daño y que mejor le diera solo leche de pote.
Un poco más relajado (me sentía contrariado de como algunos médicos manejamos estos problemas) respondí:Mira María si querès que solucionemos este problema deberás de confiar en mi plenamente,y ella respondió “si Dr. haré lo que ud. diga”. A continuación le indiqué que solo le daría al niño pecho materno y que teníamos que “forzar” ese hábito pérdido en el niño. “Pero Dr. contestó María si ya no me baja leche”. No importa respondí vamos a empezar la relactanciòn y tú procurarás tener una dieta adecuada;al inicio será duro y hay que tener valor para enfrentar esto…yo te ayudaré. Los primeros quince días María llamaba a diario por la desesperación de que a su hijo no lo llenará lo suficiente el pecho materno. Ella sentía presión de su esposo y suegra que le decían que estaba matando a su hijo de hambre,yo le respondía:Calma María seguiremos el plan de lactancia ya definido.
La diarrea ya había desaparecido casi de inmediato de que se suspendieron las fórmulas,pero el niño no mejoraba el peso. Tres semanas después observamos que había subido unos gramos de más,ya a María le “bajaba” más la leche y el niño cada día se sentía más satisfecho,ella por su parte se sentía más tranquila y ya no sentía la desesperación de ver a su hijo enfermo. Durante 4 meses más observè como el bebé de María mejoró su peso,coloración y su estado de ánimo,nunca más sufrió de diarrea.
Perdí contacto con María durante 8 meses,un día alguien me saludó diciéndome “Hola Dr. se acuerda de mí”(sinceramente no me acordaba) No,le respondí;soy “María” y este es mi hijo. Lo observé detenidamente y muy extrañado,ese chico tenía un año de edad con un peso y talla excelente y de muy buen estado. “Gracias a Ud. mi hijo ya no sufre de más enfermedades y está sano,aún sigo dándole el pecho“.
Una sonrisa leve se dibujó en mis labios y pensé “solo debemos de hacer lo correcto y tendremos los resultados correctos…”
Muchas gracias Marco por compartir esta historia con nosotros. Siempre es alentador el saber que hay personal médico que cree en la lactancia y que se toman el tiempo para ayudar a las familias que tanto lo necesitan.
¿Qué les pareció está historia? ¿Es el pediatra de sus niños un campeón de la lactancia,se lo han dicho? Las leo.
Saray is an International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in private practice,owner of Mother's Utopia Lactation Services in Los Angeles,CA. She is a trained Postpartum Doula (Dona certification pending) and is also a contributor to Sixty Second Parent. Consultora de Lactancia Materna radicada en Los Angeles,CA Fundadora de Mother's Utopia Lactation Services. Doula Postparto (DONA certificación pendiente) y contribuidora para Sixty Second Parent
Fue un placer tener a Patty (@Pat1228) como invitada especial de la semana con temas tan sonados como son el de “La Lactancia y el Trabajo”y “Los Primeros Días de Lactancia”. Si no han tenido la oportunidad de leer estas historias las pueden disfrutar aquí,aquí y aquí.
Me encantaria colectar historias de mamás reales acerca de sus experiencias amamantando a sus bebés y publicarlas en el blog para inspirar a otras madres/familias. Invito a todas las madres del mundo a contribuir con historias para este proyecto. Busco no solo las historias de lactancias exitosas,si no también aquellas historias de madres que fueron víctimas de la falta de apoyo ya sea de sus familiares,esposo,sociedad en general o de aquellas barreras que no son conocidas o que quizás creemos que han sido superadas,o que no exiten ya que son cosas del pasado.
¿Se animan? Aquí les explico como participar
Envíame tu historia por correo electrónico a saray (arroba) mothersutopia (punto) org
Trata en lo posible de que tu historia esté libre de errores ortográficos,pero ¡no dejes que eso te detenga! Yo editaré el post antes de publicarlo (Más información al respecto al final de este post)
En el correo debes incluir toda la información personal que te gustaria que incluya en el post,por ejemplo:
- Nombre en Twitter
- Página de Facebook
- Tú nombre,si prefieres la historia puede ser anómima
- Tú país
- Foto(s) que te gustaria que incluya en el post
Si eres un profesional de la salud que trabaja con madres y bebés y te enfrentas con barreras para promoveer la lactancia entre tus clientes/pacientes,o si por el contrario apoyas 100% a las madres que dan pecho ¡nos encantaría saberlo!. Las madres no podemos tener una lactancia exitosa si no contamos con el suficiente apoyo tanto de la familia como del personal de la salud para lograrlo. Por favor envíame tu historia a saray (arroba) mothersutopia (punto) org. No te olvides de compartir este artículo con tus clientes/pacientes para que se unan a la Campaña de Apoyo Madre a Madre para la promoción de la lactancia a nivel mundial!
Otro de los motivos por lo que quiero tener estos posts contados por mamás reales de todo el mundo; es porque en muchas ocasiones en los ultimos 5 minutos del Club de Lactancia en Twitter algunos doctores disputan alguna(s) tweet(s) referente a la falta de apoyo que las madres recibieron por parte del personal médico o la información errónea que recibieron durante su estadía en el hospital o en alguna consulta médica. Al contar con esta historias en la net,puedo referirlos a ellas y mostrarles los cambios que deben ser instituídos en el cuidado de la madre y el bebé durante el período de lactancia. Un granito de arena para cambiar el mundo
IMPORTANTE:Al enviarme tu historia(s),fotos e información por correo elctrónico,estás aceptando/autorizando a que sean publicadas en el blog y que sean leídos/vistos por los lectores del mismo a nivel mundial. También autorizas a que edité tu post en el caso de ser necesario ( no te preocupes no cambiaré el contenido de tu post,pero lo revisaré por errores ortográficos) Habrán ocasiones que de acuerdo a que tan largo el post sea tendré que cortarlo para poder hacerlo caber en el formato del blog,o quizás deberá ser publicado en partes. Al enviarme tu historia estás aceptando estos términos
Saray is an International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in private practice,owner of Mother's Utopia Lactation Services in Los Angeles,CA. She is a trained Postpartum Doula (Dona certification pending) and is also a contributor to Sixty Second Parent. Consultora de Lactancia Materna radicada en Los Angeles,CA Fundadora de Mother's Utopia Lactation Services. Doula Postparto (DONA certificación pendiente) y contribuidora para Sixty Second Parent
Lee la primera parte de como Obtener Una Sala de Lactancia En el Trabajo aquí
Aquí les dejo la parte final de como Patty (@Pat1228) obtuvo la sala de lactancia en su trabajo.
………..Entré en franco pánico. Yo NO estaba lista para destetar a mi bebé (ni él tampoco),¡apenas tenía 4 meses! Había estado desesperadamente extrayéndome leche también en casa y los fines de semana para tener un buen banco de leche en caso de cualquier imprevisto,pero temía que si dejaba de extraerme leche en el trabajo mi producción de leche se vería afectada y esto terminaría arruinando nuestra lactancia,pensé que si al menos conseguía hacerme UNA extracción al día en el trabajo esto me ayudaría tanto a asegurar leche para mi bebé como a mantener mi producción.
Decidí hablar con mi jefe directo (la única persona en la empresa que siempre me apoyó con la extracción de leche materna,ya que sus 2 hijos también habían sido amamantados por su esposa). Le dije que mi “tiempo de lactancia” había terminado según la empresa pero que yo no estaba dispuesta a destetar a mi hijo y que necesitaba me autorizara a tomar 15 minutos de mi día de trabajo para realizar UNA extracción al día. Me dijo que no había problema.
Por mi cuentadecidí no tomar ningún break en mi horario de trabajo (trabajo de 7:30am a 5:00pm en horario corrido) a los que tenía derecho (15 minutos para el desayuno y 30 minutos para la comida,45 minutos al día en total). Esas comidas las haría ahí mismo en el escritorio mientras trabajaba dándole así a la empresa una ventaja de 30 minutos (restándole los 15 minutos de mi extracción) y de esta manera “me protegería” en caso de que alguien señalara que estaba yo “abusando de los tiempos de la empresa”.
Decidí también no ir más a enfermería y en su lugar usar el baño para la extracción. Lo decidí por 2 razones:una porque estaba cansada de que me negaran la entrada e incluso me hicieran “mala cara” en algunas ocasiones,otra porque temía que le dijeran a la persona de recursos humanos que aún seguía yo extrayéndome leche materna a pesar de que implícitamente me habían dicho ellos que eso ya no era posible.
Y así pasaron 6 meses,honestamente me frustraba cada vez más usar el baño. No es un lugar nada agradable para la extracción. Durante ese tiempo vi a una compañera de trabajo abandonar la lactancia precisamente por la falta de un lugar para realizar la extracción de leche materna. Yo le platiqué de mi caso y de que estaba usando el baño pero no todos estamos dispuestos a “romper las reglas”.
MI jefe (que se encuentra en USA) me pidió realizar un viaje de trabajo de una semana a USA y acepté siempre y cuando me facilitaran un lugar digno para la extracción de leche materna durante mi estancia por allá. Al viaje me llevé a mi madre y a mi bebé corriendo con esos gastos. Ellos me esperaban en el hotel durante el día para continuar con nuestra lactancia durante la tarde y la noche. Estando en USA me permitieron usar una sala dentro del departamento médico. Era un lugar sumamente limpio,amplio y muy adecuado. La enfermera fue muy amable y eso me hizo pensar en la GRAN diferencia de trato entre un lugar y otro.
Después de casi 10 meses de lactancia exclusiva me sentía ya muy “empoderada”,había estado también leyendo mucho al respecto e investigando con un abogado sobre la ley mexicana y la lactancia. Aún sentía que no era justo que no existiera un lugar adecuado para la extracción de leche en mi empresa y sobre todo resonaban las palabras de una amiga pro-lactancia en mi cabeza:“si hasta los fumadores tienen un lugar digno para fumar en casi todos lados,¿porqué no vamos a tener las mujeres un lugar digno para la extracción de leche materna?”. Cada vez que veía a los fumadores en mi trabajo tomarse tranquilamente todo el tiempo del mundo para disfrutar su cigarrillo (sin que nadie les cuestionara si estaban abusando de “los tiempos de la empresa” o no) y hacerlo en un lugar adecuado se me ponían los pelos de punta y me sentía culpable de no hacer nada al respecto.
Decidí hablar con mi jefe durante el viaje de trabajo y pedirle un lugar adecuado dentro de la empresa en México para la extracción de leche materna,le expliqué que estaba harta,por no decir asqueada de usar el baño. Pensé que sería mejor tratar este asunto a través de él que hacerlo directamente en México dado el poco apoyo que había recibido yo anteriormente.
Y bueno,me encantaría decirles que esto se resolvió inmediatamente pero no,pasaron otros 2 meses y tuve que seguir insistiendo mucho con mi jefe y él a su vez con el personal de México. Finalmente un día llegue a mi límite. Decidí que no usaría el baño nunca más. Usaría mi oficina cerrando la puerta y cubriendo las ventas por 15 minutos al día (cubrir las ventas y cerrar las puertas está prohibido aquí en la empresa). Se lo informe a mi jefe y procedí. Estaba cansada de “rogar”. Sabía que no pasaría mucho tiempo antes de que viniera la persona de recursos humanos a llamarme la atención y sabía también que me estaba jugando el todo por el todo.
El primer día que cubrí las ventanas y cerré la puerta varios compañeros se acercaron a preguntarme porque lo hacía,les explique que estaba extrayéndome leche materna en la oficina ya que la empresa no contaba con un lugar apropiado y ya tenía yo meses esperando una respuesta. Esa semana mi jefe estaba de visita en la empresa así que de cierta manera también me sentía un poco “protegida” por él y porque ya lo habíamos hablado.
Al segundo día que usé la oficina justo cuando estaba descubriendo las ventanas iba pasando la persona de recursos humanos y de inmediato se detuvo en mi oficina para preguntarme por que tenía cubiertas las ventanas y diciéndome que eso estaba en contra de las políticas de la empresa. Le respondí que las estaba cubriendo para usar la oficina para extraerme leche materna porque tenía meses esperando a que me asignaran un lugar para la extracción. El me contestó que estaba prohibido pues se podía prestar a malas interpretaciones a lo que yo le respondí que no había problema,que yo podía dejar de usar la oficina en cuanto me asignarán un espacio para la extracción,me preguntó que donde estaba haciendo la extracción antes de empezar a usar la oficina a lo que le contesté que en el baño y le dije que ese lugar ya no era opción.
Me pidió tiempo para preparar un lugar a lo que le dijé que no había problema solamente que yo iba a necesitar de nuevo un espacio a las 5pm de ese día (al momento de la plática era el medio día y ese día yo debía de realizar 2 extracciones pues tenía una cena de negocios y no iba a llegar a casa) le pedí que él me dijera a donde ir. Qué necesitas exactamente? me preguntó. “Un lugar cerrado y limpio,una mesa,una silla y una conexión eléctrica” le contesté. Me dijo que me asignaría un lugar más tarde y también me dijo que le hubiera gustado que desde un principio me hubiera acercado con él ya que él no sabía que “esto” (la lactancia) era tan importante para mí.
Finalmente ese día me asignaron por fin una “salita de lactancia”,que no era más el mismo lugar que me dieron en un principio,“la bodega” de la enfermería pero ahora si limpia,con una silla y una mesa y con la promesa de en un futuro tener una mejor área de manera permanente. He estado usando esa salita de lactancia desde ese día y he estado invitando a otras mamás que están en período de lactancia a que hagan lo mismo…que para eso es,para darles una oportunidad en esto de la lactancia a las madres trabajadoras,para promover el derecho de los bebés de recibir el mejor alimento de todos. ¡Si no luchamos nosotras por los derechos de nuestros hijos,nadie lo hará!
Patty (Mamá de Adrián,bebe de 13 meses de 100% leche materna) Un agradecimiento especial para mi mamá que es la que cuida de mi hijo mientras yo trabajo y para mi esposo que ha sido mi gran apoyo en este camino de la lactancia. De verdad que sin ellos no hubiera podido lograr todo lo que he hecho hasta ahora.
Saray is an International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in private practice,owner of Mother's Utopia Lactation Services in Los Angeles,CA. She is a trained Postpartum Doula (Dona certification pending) and is also a contributor to Sixty Second Parent. Consultora de Lactancia Materna radicada en Los Angeles,CA Fundadora de Mother's Utopia Lactation Services. Doula Postparto (DONA certificación pendiente) y contribuidora para Sixty Second Parent
Patricia Garcés (@Pat1228) la invitada especial de está semana en Mother’s Utopia,nos cuenta su odisea para conseguir una sala de lactancia en su lugar de trabajo. Aquí está su historia.
Regresé a trabajar cuando mi bebé tenía 2 meses de edad;debería de haber regresado antes,ya que en México las madres trabajadoras solo tenemos derecho a ausentarnos de nuestros trabajos por 42 días después de dar a luz. Por medio de un acuerdo con mi jefe trabajé desde casa casi hasta antes de parir y fue de esta manera que pude tomarme un poco más de tiempo para estar con mi hijo.
En México,por ley,las empresas deben de dar a la mamá en período de lactancia una hora libre al día de su tiempo regular de trabajo. La mayoría de las mamás se toman esa hora para llegar más tarde o para salir más temprano de sus trabajos en lugar de usarla para la extracción de la leche materna. La ley no define por cuánto tiempo debe la empresa otorgar esa “hora libre” a la mamá,es a la discreción de la empresa (máximo 6 meses después de parir en el mejor de los casos). Lo cual es un problema si consideramos la recomendación de la OMS:6 meses de leche materna exclusiva y después prolongar la lactancia mínimo hasta los 2 años del pequeño ó hasta que la mamá y el peque lo decidan.
Lee acerca del inicio de mi lactancia y las dificultades que pasé aquí
Justo cuando pensé que había entendido la lactancia ahora un nuevo reto;muy triste por tener que dejar al bebé tuve que regresar a la oficina. Me había preparado con:
Un mini banco de leche materna para que el bebé pudiera comer mientras yo estaba ausente
Compré un buen extractor de leche materna (finalmente después de haber comprado el primero que no me sirvió para nada y que me hacía pensar que yo “no tenía suficiente leche”)
Regresé triste pero confiada en que me iban a facilitar los tiempos y un lugar para la extracción de la leche materna…no podía haber estado más equivocada. De entrada el apoyo fue nulo y sentí mucho rechazo por parte de las personas con las que hablé al respecto. Al llegar el primer día fui directamente a hablar con el gerente general al respecto ya que sabía que no podría soportar muchas horas sin extraerme la leche (al alimentar a libre demanda,comienzas a sentirte incómoda si pasan varias horas sin poder vaciar los senos).
Se mostró frío al respecto pero en teoría me dijo que no habría problema y me mandó con el gerente de recursos humanos para finiquitar los detalles. El gerente de recursos humanos se mostró sorprendido de que yo quisiera hacer esto. Me dijo que tomar tiempo para la extracción de la leche materna sería como “abusar de los tiempos de la empresa” y que el resto de los empleados iban a pensar que yo tenía un “trato especial” y que esto no era posible. Regresé a mi oficina y me puse a llorar. Llamé a mi marido y juntos pensamos que tal vez podía insistir de nuevo y decirle que iba a usar mi “tiempo de lactancia” precisamente para eso,para la extracción de leche materna. El gerente aceptó a regañadientes. Yo me sentía tan humillada y también preocupada…¿cuánto tiempo permitiría la empresa que yo me extrajera leche materna? Ciertamente 6 meses para mí NO serían suficientes ya que yo quería amamantar a mi bebé por mucho más tiempo. Decidí tomar las cosas un día a la vez.
Ese día me dijeron que me iban a asignar un lugar en donde extraerme la leche. El tiempo pasaba y no me resolvían nada así que la primera extracción del día la tuve que hacer en uno de los baños de la empresa. Finalmente (después de lo que me pareció una eternidad) me dijeron que habían “acondicionado” un lugar para mí dentro de la enfermería. Era una mini habitación en donde tenían una regadera y muchísimas cajas y polvo,era digamos la “bodega” de la enfermería…ESE era el lugar que habían “acondicionado” para mí. Al menos tenía una puerta que podía cerrar con llave.
En medio del polvo y de las cajas acomodé mi extractor como pude y ahí de pie realicé la segunda extracción llorando y sintiéndome humillada de nuevo. ESA sería mi sala de lactancia por algún tiempo;claro,siempre y cuando no me negaran la entrada como algunas veces lo hicieron porque estaban “ocupados”. Me pedían que regresara una hora o un par de horas después;para quién sabe lo que es un pecho congestionado entenderá que es MUY difícil esperar,así que muchas veces terminaba usando el baño de nuevo para mí extracción.
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Tengo el placer de tener a Patricia Garcés de México,como invitada especial en Mother’s Utopia. Patricia es una mamá Mexicana que ayuda a muchas mamás en Twitter con la lactancia. Patricia es parte de una comunidad de mujeres que usan las redes sociales para fomentar la lactancia como la forma natural de alimentar a nuestros bebés. Muchas de ustedes la conocen en twitter como @Pat1228
Patricia nos comparte su inicio con la lactancia y es una historia con la que muchas de nosotras nos podemos sentir identificadas. Aquí les dejo la historia de Patricia:
El inicio en la lactancia fue muy duro. Había tomado una clase muy sencilla al respecto,leído mucho y pensé que estaba lo suficientemente preparada PERO no contaba con la “ayuda” que me iban a dar en el hospital:
Separación temprana de mi bebé
Biberones de fórmula,¡Sin mi autorización!
Indiferencia total del personal médico ante mi intención de dar pecho.
En México la cultura de lactancia en la mayoría de los hospitales es nula;no existen las consultoras de lactancia ni nada parecido. El pediatra que recibió a mi bebé me mandó a casa con una “receta” de fórmula;me dijo:“Le da X cantidad de onzas cada X cantidad de horas,de ESTA fórmula” (y me dio una lata gigantesca). “¿Y el pecho?” le pregunté. “Está muy bien que le quiera dar pecho,dele pecho y después “rellénelo” con fórmula”.
Luego,mi ginecólogo hizo su entrada triunfal y me dijo:“si vas a dar pecho son 15 minutos en cada seno cada X cantidad de horas…¡no más! Que no te tome como su chupón humano!”. Sobra decir que con semejantes instrucciones y en medio de todas las hormonas del postparto llegue a casa más que confundida pero determinada a iniciar la lactancia.
Ahora que veo atrás no sé cómo lo logre. Cada vez que me ponía al bebé al pecho sentía como si me clavaran miles de agujas,me dolía muchísimo y ni siquiera estaba segura que el bebé estuviera recibiendo la leche que necesitaba. Muy pronto me salieron grietas en los senos y lloraba solo de pensar que había que darle de comer al bebé. Mi mamá y mi esposo me veían sufrir y me presionaba para que le diera fórmula.
A la semana de nacido lo llevamos con un pediatra que me dijo:“Hay que decidir,o le damos formula o le damos leche materna”. Yo elegí la leche materna sin pensarlo,le expliqué mis problemas y me dijo que las grietas se debían a un mal agarre del bebé y me explicó cómo podía solucionarlo. Poco a poco y gracias también a los consejos de otras amigas que habían amamantado exitosamente a sus bebés por más de un año fui saliendo adelante,alimentando al bebé solo con mi leche.
Saray is an International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in private practice,owner of Mother's Utopia Lactation Services in Los Angeles,CA. She is a trained Postpartum Doula (Dona certification pending) and is also a contributor to Sixty Second Parent. Consultora de Lactancia Materna radicada en Los Angeles,CA Fundadora de Mother's Utopia Lactation Services. Doula Postparto (DONA certificación pendiente) y contribuidora para Sixty Second Parent
Las Fiestas Diciembrinas se acercan;les quiero dejar un pequeño mensaje para desearle una Navidad llena de felicidad,salud y amor junto a todos sus seres queridos.
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Have you ever heard of that? Is your breastfeeding relationship at risk as the holidays approach? Check out what holiday weaning is and tips to avoid it here
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Diciembre es el mes más ocupado del año;tenemos las fiestas navideñas,de fin de año,de las oficinas,de escuelas,vecindarios,etc,etc,etc. En algunos casos hay que agregar los cumpleaños que se celebran en Diciembre. Hay familias en que la mayoría de estos cumpleaños son en este mes,como es el caso de la mía.
Todos estos compromisos sociales son una maravilla,pero al mismo tiempo pueden traer mucho stress para una madre que está amamatando,debido a todo lo que hay que coordinar y hacer para que las fiestas sean inolvidables.
Con todo el trabajo que las fiestas requieren muchas veces amamantar es dejado a un lado y el centro de atención son las compras navideñas,decoraciones,el menú,etc. Lo cual conduce a que muchas madres usen botellas,ya sea de leche materna previamente extraída y/o de leche infantil artificial,para alimentar a sus bebés y así poder obtener el tiempo suficiente para realizar las tareas que las celebraciones anteriormente mencionadas requieren.
Al recibir la mayoría de su alimentación usando la botella y no directamente del pecho,los bebés desarrollan una preferencia por las botellas y comienzan a rechazar el pecho posiblemente por una reducción en la producción de leche materna. Recuerden que para que el cuerpo produzca leche materna,ésta debe ser removida del pecho frecuentemente ya sea por el bebé o por el extractor,en caso de que el bebé no lo pueda hacer.
Tips para lidiar con este proceso durante las fiestas
Tú pareja y tú deben dejarle saber a sus familias lo importante que es para ustedes mantener la lactancia y que necesitan del apoyo de todos.
Comienza con tus compras navideñas con algunos meses de anticipación,toma ventaja de las ofertas en línea y de los frecuentes descuentos que éstas ofrecen. De ésta manera no tendrás que lidiar con las largas líneas en las tiendas,la cantidad de gente,el tráfico,etc. y/o buscar a una niñera en el caso de que tú bebé no vaya contigo.
Si eres la anfritiona de la cena navideña,haz una lista con las tareas en las que vas a necesitar ayuda y asegurate de que cada tarea tenga un nombre de un familiar asignado. Seguir las tradiciones navideñas es bueno,pero a veces pequeños cambios cuando hay bebés de por medio ayudan a tener una lactancia exitosa. Trata de mantener el menú simple,pero ¡lleno de sabor!
Si cuentas con los medios económicos,considera la opción de encargar la comida a tú restaurante favorito. ¡Cambiar el menú una vez al año no hace daño! y puede ser una buena sorpresa para tú familia,quizás sea el inicio de una nueva tradición familiar.
Toma ventaja de tu celular o teléfono inteligente y arregla la alarma para que suene aproximadamente a la hora que a tú bebé le suele dar hambre. IMPORTANTE:Esto es algo difícil de predecir ya que los recién nacidos comen mucho más frecuentemente que los bebés mayores. La alarma te ayudara a que no pasen muchísimas horas sin alimentar a tú bebé,porque él/ella estaba jugando y el tiempo paso volando. La alarma es un recordatorio;de ninguna manera se convierte en un horario de comidas para tú bebé.
Ten en consideración que de acuerdo a la actividad que tú bebé estaba realizando antes de que sea llevado a ser alimentado,éste necesitará calmarse para poder iniciar la toma del pecho. Llévalo a un cuarto tranquilo con luces tenues y dale muchos abrazos y mimos en preparación para ofrecerle el pecho. De ésta manera tú bebé se calmará y podrá amamantar plácidamente.
Puedes usar un cargador de tela para bebés (sling) durante la preparción de la fiesta y durante la misma. Así tú bebé estará feliz de estar junto a tí y podrá tener libre acceso al pecho cada vez que necesite amamantar y tú tendrás las manos libres para poder hacer lo que necesites.
Si quieres manterner tus tradiciones familiares intactas asegurate de contar con la yuda suficiente para llevarlas a cabo. A veces es difícil transionarnos de la vida sin hijos a la vida de casada y con hijos. Ten en cuenta que el destete durante las fiestas navideñas y de fin de año pasa repentinamente y puede acortar tu período de lactancia.
Saray is an International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in private practice,owner of Mother's Utopia Lactation Services in Los Angeles,CA. She is a trained Postpartum Doula (Dona certification pending) and is also a contributor to Sixty Second Parent. Consultora de Lactancia Materna radicada en Los Angeles,CA Fundadora de Mother's Utopia Lactation Services. Doula Postparto (DONA certificación pendiente) y contribuidora para Sixty Second Parent
Louma de Amor Maternal ha tenido una genial idea,ha creado El Directorio Amor Maternal en línea. El directorio está lleno de profesionales en el área materno-infantil a nivel mundial. Tanto ella como yo y otras mamás que estamos en las redes sociales frecuentemente recibimos preguntas de otras madres buscando recomendaciones para doulas,pediatras,ginecólogos,asesoras de lactancia,etc en diferentes áreas geográficas. Por esta razón Louma creo el directorio para que madres de alrededor del mundo puedan encontrar profesionales que sean compatibles con sus necesidades y formas de pensar.
Quieres saber como usarlo,aquí un breve video explicatorio
Las tarifas para los profesionales que quieran formar parte del directorio son muy económicas y en este momento Amor Maternal esta corriendo una excelente promoción muy buena por estar cumpliendo su primer año de vida. Aquí les dejo los detalles desde su página:
Para celebrar,queremos obsequiar a todas las personas que desean aparecer publicadas en el Directorio Amor Maternal,un 30% de descuento al suscribirse por un año,y sortear entre ellos un regalo de suscripción adicional de 3 meses. De modo que el ganador obtendrá 15 meses de publicación al adquirir el paquete de 12 meses.
Los pasos para participar en el sorteo son:
Ofrecer un servicio profesional o vender un producto afín a la filosofía de Amor Maternal*.
Rellenar el formulario seleccionando la suscripción por 12 meses.
Dejar un comentario bajo esta entrada luego de completar su pago.
El plazo para canjear el descuento y participar en el sorteo será hasta el día 5 de diciembre,a las 12 de la noche,hora de España. Cada comentario** será enumerado,de manera que el primero que comente,será considerado el número 1,el segundo será el número 2,y así sucesivamente. El ganador será elegido según la web random.org y contactado por e-mail. Posteriormente será anunciado en un post.
¿Qué les parece? No se pierdan la oportunidad de ser visto por millones de familias alrededor del mundo.
Saray is an International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in private practice,owner of Mother's Utopia Lactation Services in Los Angeles,CA. She is a trained Postpartum Doula (Dona certification pending) and is also a contributor to Sixty Second Parent. Consultora de Lactancia Materna radicada en Los Angeles,CA Fundadora de Mother's Utopia Lactation Services. Doula Postparto (DONA certificación pendiente) y contribuidora para Sixty Second Parent
